痛みは私たちの存在に固有の感情の1つです。私たちは生まれたときから人生の矛盾にさらされており、満たされない欲望のために挫折を感じることがよくあります。 痛みに対処し、前進する方法を知ることは、耐えられる状況を作り出すために不可欠です .
まず、次の違いを理解することが重要です。 痛みに対処する 悲しみと憂鬱。これらの用語は実際には同義ではないにもかかわらず、口語的に同じ意味で使用されることを考えると、この区別を行うことは基本的なことです。
悲しみは、状況が被験者の心の中で引き受ける意味によって精神的苦痛が引き起こされる一連の状態です。
-ヒューゴ・ブライシュマー-
痛みに対処すると悲しみや憂鬱が生じますか?
ジークムント・フロイト 精神分析の父は、いくつかの概念間の重要な区別を提案しています。多くの場合、一部の表現は一般的な想像力の中で同義語になります。ただし、それらの意味は依然として異なります。だからこそフロイトはこう書いた 哀悼と憂鬱 。彼のこの傑作では、
痛みに対処する方法を知ることが、前に進むための鍵です。
フロイトは、痛みは愛する人の喪失、またはそれに代わる理想や自由などの抽象的な概念に対する反応であると述べています。多くの人々における同様の影響の根底にあるのは、痛みではなく憂鬱です。
確かにフロイトは、痛みは病的である理由のない感情であることを保証しています。愛する対象を失った主体がどれほど苦しむかということだ。一方、 悲しみ を表します 通常のパラメータに応答する状況に対処する方法 の 憂鬱な それは病理学的なものとより多くの関係があります。
全部で、そして
メランコリーでは、感情の乱れが現れ、痛みに加えて自我への苛立ちが表れます。 このプロセスは、通常の痛みの状況では発生しません。その結果、誠実さが損なわれます。
症状を克服するか、それとも隠すか?
感情的な生活は人間の精神と直接結びついています。このため、身体的または生物学的な健康に直接的または間接的に影響を及ぼします。原則として 現在の社会 特に問題の個人 ～の重要性を過小評価している 感情 .
多くの人が不眠症やうつ病などの症状に苦しんでいますが、共通の願いはそれらが魔法のように消え去ることです。これが私たちが使用する理由です 薬物 それらが問題の解決策となることを願って。しかし、精神分析作業が統合的に行われない場合、症状を永久に消すことは非常に困難です。
医学、より正確には精神医学がこの理論を補強する 行動主義者 刺激反応の。これは、あらゆる種類の症状を克服するために使用されます。アイデアは、 適切なケアがあれば、どんな患者でも日常生活を取り戻すことができます。 症状が少なくとも一定期間消失するか大幅に軽減する場合。
それにも関わらず 多くの場合、治療法は症状を覆う大きなカーペットだけです そしてその現れ。このようにして、患者の臨床像の最終的な原因は潜在的なままになります。
そのため、薬の服用をやめると症状が再発します。また、たとえ治療を続けたとしても、症状が別の形で現れて、患者の生活の質が損なわれる場合もあります。
痛みに直面することは、私たちが自分自身を知るのに役立ちます。
痛みに直面すると、統合的な方法で自分自身を知ることができます
明らかに、症状は問題の情報要素であるため、症状を沈黙させると、体の中で何が起こっているのかわからなくなります。その結果、介入はさらに困難になります。このため あらゆる種類の介入を開始する前に、正しい臨床評価を受けることが非常に重要です
心理療法は、新しい視点から世界を垣間見るための新しいパラメーターを確立する機会を私たちに提供します。新しい視点が示唆するもの 痛みが軽減され、満足感や満腹感が高まります。
私たちのすべての苦しみには重要な主観性があります したがって、何が自分を傷つけているかを最終的に本当に知っているのは、苦しんでいる人なのです。彼の言葉を通して、心理学者は満たされない欲望が不快感の原因となっているものを理解することができるでしょう。
