うつ病と性的関係

うつ病は、無知から生じる偏見に覆われた目に見えない病気であり、人の生活のあらゆる領域に影響を与えます。この作品は家族の社会的関係を研究しています...そしてもちろん、セクシュアリティの最も親密な分野でもあります。 したがって、関係するダイナミクスを知ることが重要です

多くの人が考えていることとは異なり、うつ病は悲しみと同義ではありません。精神病理学のマニュアルで正確に説明されている兆候や症状を超えて、うつ病は通常の日常業務や活動の実行を妨げるものとして経験されます。

実際、世界保健機関もこれと同じ方針に従っています。この観点から見ると 彼はこの概念をきっぱりと定義しようとするビデオを作成しました 。以下より無料でご覧いただけます。それは「黒い犬を飼っていた」と呼ばれ、その名前はうつ病であり、それは私たちの分析の出発点として役立ちます。 うつ病と性行為 .

うつ病と性的関係：それらにはどのような関係があるのでしょうか?

うつ病は、セクシュアリティにさまざまな形で影響を与えます。 内部で発生するダイナミクスには特に注意を払う必要があります。 カップル 。人間関係、コミュニケーション、他人の話を聞く能力、そして計画は、あらゆる問題を克服するための基礎となります。

性的欲求が低い、またはない。これはうつ病と性的関係の関係における主要な要素です。それがあなたをセックスに駆り立てるエンジンです。快感は減少し、欲望は多かれ少なかれ明らかに存在しません。すべての重要な領域におけるモチベーションの喪失は、特にカップルの性的関係に直接影響を与える性的または性的欲求の喪失または減少に反映されます。

官能的な空想を生み出すことができない。それは空想が欲望に関連しているため、欲望の喪失の結果です。セックスがケーキを食べることに似ているとしたら、性的欲求は材料によって表され、性的空想はこれらの材料を組み合わせて楽しいものを作り出すさまざまな方法によって表されるでしょう。

積極性の欠如。 L’ 積極性 それは、プレッシャーに屈したり、自分の欲しいもの（または欲しくないもの）を攻撃的な方法で表現したりすることなく、自分の願望を伝える正しい方法です。うつ病の人は、他人の期待に応えられないために強い罪悪感を感じることがよくあります。そして、これにより補償メカニズムとして受動的なコミュニケーションが生成されます。

うつ病と性的関係：代償

親密な状況では、人々は性交をいつするか、いつしないかを決定する機会があります。 パートナーの一方がそれを望んでいるのに、もう一方が望んでいないということが起こります。 しかし、うつ病に苦しんでいる人は、性的欲求の欠如を表現するのがさらに困難になることがよくあります。そこで彼は、パートナーと性行為をしたいという欲求に負けて、代償メカニズムを利用することになります。

こうして親密な関係に変化が起こる 。ここでは夫婦関係について話していますが、うつ病と性的関係の関係に関しては、自己刺激も特別な考慮に値します。それは確かに私たちのセクシュアリティの非常に重要な部分であり、自己認識の源です。それは探検に関するものであり、 喜び 誰もがプライバシーを保ってアクセスできます。そうですね、こうした自己愛の行為もうつ病の影響を受けます。実際、マスターベーションの頻度が大幅に減少することも珍しくありません。

ネガティブな精神状態が性的欲求や空想を生み出す能力に影響を与えるため、うつ病と性行為との関係は事実です。

あなたのパートナーがうつ病に苦しんでいる場合はどうすればよいですか？

うつ病の人は自分でうつ病になるわけではないことを覚えておくことが重要です 。実際、彼らは活動的で幸せを感じ、病気になる前と同じようにセックスを満喫したいと考えています。すべてのうつ病のプロセスには、多くの影響を与える多くの変数がありますが、 特異性 パートナーがうつ病に苦しんでいる場合は、いくつかの予防策を心に留めておく価値があります。

判断しないでください。まず避けるべきことは、うつ病に苦しむ人の行動を決して批判しないことです。疑いや偏見は、パートナーにフラストレーションやすでに存在する罪悪感に加えて、さらに苦痛を与えるだけです。うつ病や性行為を見たときに判断を下さないようにする

圧力をかけないでください。理想は、常にパートナーの近くにいて、相手のリズムや空間を尊重することです。時には仲間が必要になることもあれば、一人でいることを好むこともあります。一緒に話したり泣いたりすることもよくありますが、彼が一言も話したがらないこともあります。この敬意は最も親密なレベルで示されなければなりません。彼の気分を欲望の欠如と混同しないでください。これは憂鬱な問題であり、個人的な問題ではありません。

利用できるようにしてください。ただし、パートナーにプレッシャーをかけないということは、パートナーを無視することを意味するものではありません。あなたが彼のスペースと彼のリズムを尊重していること、しかしあなたが介入して常に彼の近くにいる準備ができていることを彼に理解させることが重要です。を重視する コミュニケーション そして、「話したいことがあれば言ってください」のようなフレーズを使います。

助けを求めてください。うつ病を患う人々が心理学者や精神科医の助けを求める人が増えています。私たちは、この決定が決して簡単ではなく、すぐにできるものではないことを承知しています。したがって、パートナーがこの決定を下したときにサポートを示し、必要に応じて同行する意欲を示すことが重要です。

結論

うつ病は世界中で 3 億人以上の人々に影響を与えています 世界保健機関によると。心理学者に頼ることは決して費用がかかるものではないことを常に心に留めておいてください。むしろ、それは自分の健康を守り、深刻な問題さえも克服するためにできる最善の投資です。

専門家の助けがあっても、うつ病を克服するのは簡単ではありません。 しかし、あなたの状況を理解し、特により親密なレベルでそれを尊重してくれるパートナーがいる場合、彼のサポートは基本的なものになります。周囲の人々の愛とサポートは、この状況をより早く弱体化させるための基本的な手段となります。 目に見えない悪 .