依存症は人間の現実です。私たちは皆、何らかの形で何かまたは誰かに依存しています。それら自体はネガティブなものではありませんが、注意が必要です。選択した道や個人の成長を妨げないように、それらを調整する必要があります。彼らは実際にそこにいます あなたを不幸にするいくつかの依存症。
適切に管理されていれば、妥当な依存症の中には健康に良いものもあります。たとえば、パートナーや家族との相互依存です。この場合、それは相互性の欲求であり、それが私たちを親密な形で結びつけ、自由や成長を制限することなく私たちの感情的な世界を強化します。
誰もあなたのことを知ることができないからです。誰もあなたのために成長することはできません。誰もあなたを探すことはできません。あなたが自分でしなければならないことを、あなたの代わりにやってくれる人は誰もいません。代表者の存在は認められません。
-ホルヘ・ブカイ-
一方、他の依存症は私たちを停滞させ、私たちの幸福にほとんど、あるいはまったく貢献しません。それどころか 彼らは私たちを私たちの最も深い部分との接触を失わせる力を持っています 。結局のところ、彼らは私たちを成長させることなく、何かまたは誰かに奉仕させるだけです。以下に、あなたを不幸にする5つの依存症を紹介します。
あなたを不幸にする5つの依存症
1. 他人の意見に頼る
他人の意見に依存する それは、他人の承認の度合いに基づいて、私たちの行動、好み、欲望をモデル化することを意味します。これはつまり、 私たちの主な目標は、もはや自分が何者であるかを表現することではなく、他人に受け入れられることです .
この論理では、批判は不釣り合いな価値を帯び、深く影響を与える感情的な傷を生み出します。他のものは、限られた機会だけでなく、人生のプロジェクト全体にとって安定した参照点になります。それはについてです 最も腐食性の高い依存症の一つです。なぜなら、依存症は私たちの速度を低下させ、距離を置き、卑屈にさせるからです。 .
2. 見捨てられることへの恐怖
見捨てられることへの恐怖は深刻な依存症です。 一般に、子供の頃に欠乏や放棄の状況を経験した人に影響を及ぼします。それは何も、誰も埋めることができない空洞であり、私たちはしばしば開いた傷のように自分の中に抱えています。
見捨てられることへの恐怖は通常無意識にあります。 の開発につながります 過剰な執着 私たちが愛する人たちに向かって 。特にパートナーや親しい友人に対してそれを示します。これらの人々を失うことへの恐怖は、私たちを独占欲と不安にさせます。
3. ファッションはあなたを不幸にする5つの依存症のうちの1つ
ファッション 多くの人にとって、それは余計で興味のない話題です。それにもかかわらず、ファッションの指示から自分の好みを区別できる人はほとんどいません。 トレンドとは服装だけでなく個人の好みも指します 興味、さらにはイデオロギーや哲学まで。
たとえば、多くの人が疑問に思うのは、 ビーガンのライフスタイル それが本当に反省と確信の結果なのか、それとも多くのフォロワーが単にトレンドに加わっているだけなのか。多数派の一員になりたいというこの願望は、依存につながることがあります。
参加できないことは、私たちの中には大きな懸念を抱いている人もいます。 それはもしかしたらアイデンティティを歪めることにつながるかもしれない。
4. 外観
私たちの意識を形作るもう一つの神話は、 物理的な外観 。私たちの中には、それを誇張して重要視するため、実際にそれに依存してしまう人もいます。 彼らは、人間としての価値は外見と密接に結びついていると信じるようになります。 .
今日の社会において外見が大きな比重を占めているのが真実であるとすれば、それはしばしば一時的な影と光の戯れであることも同様に真実である。美は扉を開き、征服しますが、それは第一印象で止まります。外見に依存することは、幻想に依存することと同じです。
お金
お金は、深い印象を与えることができる幻想です。人の価値をそれらから判断すると、それらは依存を生み出します。 お金の有無は、私たちのほとんどの人生においてダイナミックな存在です。 。維持している人は少ない 経済状況 途切れることなく安定しています。
お金に依存するということは、幸せは消費にあると信じていることを意味します。 あるいは、豊かになればなるほど、人間としてより多くの価値を獲得できると考えること。同じように、もう何も持たないということは、自分自身さえも含めて、すべてを失ったことを意味します。
これら 5 つの依存症は、私たちをサポートするのではなく、足かせにするため、非常に有害です。彼らは与える以上のものを奪います。それらは疎外を引き起こし、私たちを最も真の自己から遠ざけます。私たち自身を凧だと考えるとよいでしょう。 固定点に縛られているが飛行中は自由 .
